原來我真的很瞎

  

刷個牙，也會流血，
吐出來都是血水，
人家以為我家暴勒~

  

啃個芭樂，
芭樂上面也會有血印...
吼~這樣怎麼你一口我一口啦~~

  

連突然吃到太冰或太酸的東西，
牙齒也會刺激的受不了~
哎呀~這樣的狀況常常發生
真是超討厭的~~



一直以為是火氣太大的關係，
喝了綠豆湯、少吃炸的、再吞顆B 群，
結果並沒有改善，因為這根本就不是火氣大，
其實，一切都是牙齦所造成的問題~



為什麼會有牙周病啊~

牙周疾病中，最常見的就是牙齦炎與牙周炎，
這都是因為口腔內的細菌繁殖累積與破壞所導致，
而細菌生成的原因，除了沒有做好口腔清潔外，
抽菸、壓力、生活作息不正常、熬夜...等因素，造成抵抗力下降，
而影響到牙周組織的健康，牙周的疾病就在這樣的狀況下漸漸產生，
而牙齦出血可能就是牙周病的前兆，千萬別輕忽。 

在國民健康署的調查中，
18歲以上的成年人，約有高達99%程度不一的牙周疾病，
所以幾乎每個人都有牙周疾病的困擾啊~~

牙周病的影響

如果長期有牙周病，卻又不管它讓它繼續惡化時，
它會造成牙齦萎縮，而牙齒就會開始搖晃脫落，
沒有牙齒不僅影響外觀，吃東西也會不方便，
真是相當麻煩啊~

所以牙齦是牙齒的根基，
牙齦的保健非常重要的~


黑人專業護齦抗敏感牙膏


自從接觸到「黑人專業護齦 + 抗敏感雙效合一牙膏」，
才知道牙膏的功能不只在於牙齒的清潔，還兼具護齦的功能。

三效護齦效能

Bio-Gum活性護齦配方，經科學實驗證明，配合正確刷牙習慣，
能幫助預防牙齦問題，有效減少牙齦出血發生率及牙菌斑，
發揮專業級「三效」護齦效能。

黑人第一支牙齦 + 抗敏感雙效合一牙膏  

新上市的牙齦護理+抗敏感牙膏，
除了牙齦護理，這次還特別加進了「抗敏感」成分喔~
這對於有牙齒敏感問題的我非常需要啊~

牙膏中含有PNS抗敏成分，
配合正確刷牙習慣，可以有效舒緩敏感牙齒所造成的敏感酸痛~
以後吃到冰的或太酸的東西，就不用怕了~~

另外貼心的掀蓋設計，
不會讓我老將蓋子滾到地上，
擠完牙膏後就能順手蓋上，超方便~

除了牙膏很專業，
直接接觸牙齦與牙齒的牙刷，更是不能隨便亂用，
黑人專業護齦+抗敏感雙效合一牙膏，
有可以搭配使用的專業護齦牙刷喔~


黑人專業護齦牙刷

以前曾用過刷毛很硬的牙刷，結果牙齦越刷越流血，
有牙周問題的人可要避免用劣質的牙刷刺激牙齦，
讓牙齦問題反而更加嚴重，所以牙刷也是必須很講究的~

黑人專業護齦牙刷有高濃密植毛，
能均勻分散刷牙時牙齦所承受的壓力，  
保護牙齦牙齒健康。

刷毛尖端直徑小於0.01mm，能輕易清潔齒縫跟牙齦溝， 
柔軟防滑膠柄非常好拿，不易滑手，
在刷牙同時，柔軟的刷毛能同時按摩牙齦，
跟我以前用過的硬毛刷真的好不同啊~
刷牙也可以是種享受啊~~

 

其實刷牙不是只要把牙齒表面刷乾淨就好了，
是牙縫跟牙齦交界處以及牙齦邊緣和牙齒之間的牙齦溝，
都是必須仔細的刷乾淨。

當這些地方長期沒有被清潔乾淨，
就會很容易造成細菌滋生，造成牙齦開始發炎、出血， 
因此齒縫的清潔非常重要~

※貼心提醒：牙刷每三個月要記得更換唷~不然上面會有很多的細菌

正確的刷牙方式

像我都是在刷牙前，
先使用牙線將齒縫清潔乾淨，再刷牙，
刷牙方向要特別注意喔~

 

上排牙齒要從牙齦溝往牙齒方向「往下刷」，
下排牙齒則要從牙齦溝往牙齒方向「往上刷」，
而且牙齒裡外都要用這方式刷喔~

切記千萬別太用力，刷牙方式錯誤，
可能會刷壞牙齒表面的琺瑯質喔~
也不可以草率刷牙了事，要一顆牙一顆牙慢慢刷，
刷一次牙都必須花很久時間的~
並養成吃過東西後漱口、早晚刷牙的好習慣~



使用正確的牙膏與牙刷，
搭配正確的刷牙方式與生活習慣，
再加上每半年定期洗牙，
這樣牙齦與牙齒一定會非常健康。



難怪人家說，
牙痛不是病，痛起來要人命~

我超怕看牙醫的，尤其是那吱吱磨牙的機器聲，
所以一定要好好保護牙齦與牙齒，
擁有健康的牙齦，就可以遠離牙醫~嘻




黑人專業護齦牙膏
http://bit.ly/1HZJnNz

  

 本文為黑人牙膏邀稿。