乾眼1  
眼睛不舒服好一陣子了,
常覺得眼窩痠痛,有時還會頭暈,
雖然痠痛時按眼周穴道,
總是無法改善多少~

最困擾的就是眼睛老有異物感,
開眼閉眼時特別有感,
甚至有點畏光,出門一定要戴墨鏡~

雖然知道眼睛出狀況了,
但總是覺得是自己只是用眼過度,
只要每天有補充葉黃素及早點睡,
應該就會好吧?

就這樣拖了好陣子~

而最讓我卻步的就是...看眼科要花很多時間,
沒辦法先預約,必須現場掛號,
一等就是一二個小時,
沒耐心的我,這點讓我很折磨~
乾眼2  
上週終於面對自己的問題,
估狗了一下自己的症狀,
發現可能是乾眼症,

有說不能拖太久,
否則會延誤治療的黃金期。


看到這點我有點嚇到,
立刻衝去眼科掛號~

終於面對~看醫生
乾眼3
啊~才開診30分鐘已經掛到31號了~
現在才六號耶~
這表示是前面有25位耶~
乾眼4
就這樣...
怕過號不敢隨便離開,
等了一個半小時....
乾眼5
哎呀~眼科應該結合咖啡廳啦~
讓等候的人有個空間,可以點杯飲料坐著休息,
並有張桌子讓人能帶筆電做點事~
當然這個空間要有看診燈號才不會過號~
乾眼6
終於快到我了,
看診前,護士叫我到檢查室,
測視力度數及做些機器檢查,
讓左右眼看機器裡的圖案~

乾眼症檢查經過


做完檢查就喊我進診療間了~
醫生翻了我的眼皮,按某一點問我這樣痛不痛,
問診後,便要我做淚液檢查~

我就被帶到檢查室,一連做了二台機器檢查,
其中一台印象很深刻,是突然射出強風的測試,
接著護士幫我點了二瓶眼藥水(有間隔),
再用試紙貼在我的眼邊,
要我閉眼休息~

媽呀~眼睛超刺的,只能忍了~
隔了一會護士終於把試紙拿掉~
乾眼7
等一會醫生就把我叫進去診療室,
跟我說明我的眼睛狀況,
原來我是乾眼症~  

甚麼是乾眼症啊?

乾眼症是現在門診很常見的眼睛疾病~
乾眼症就是眼睛淚液分泌量不足,
讓眼睛無法保持一定的濕潤~

如何形成乾眼症的?

。長時間戴癮形眼鏡

。長時間使用3c 或看書
。油脂層(外)分泌不健全:眼瞼緣結疤、眼臉炎....
。水液層(中)分泌不足:先天或後天性
。黏液層(內)分泌不當:維生素A缺乏、慢性結膜炎、放射治療....

。淚液膜分泌不均勻:眼瞼疾病、結膜疾病、突眼

乾眼症有那些症狀?

乾眼8  
 
原來我之前有異物感、畏光、眼窩痠痛,
通通都是乾眼症的症狀阿~
乾眼症拖太久沒治療可是會傷害角膜、影響視力喔~
眼睛太乾就像齒輪沒有潤滑油一樣,
一直卡卡的又不當摩擦真的很傷眼阿~

所以發現有上述症狀,
快去看醫生阿~


如何治療乾眼症? 

醫生給我兩瓶藥水,
一瓶應該是消炎,早晚滴,
另一瓶是人工淚液每二小時滴一次,
不會點眼藥水的我還去了「點藥水輔助器」,
發現常常練習自己點藥水,
不須輔助器也會變厲害~

沒想到皮膚需要保濕
眼睛也需要保濕阿~~

乾眼11
現在乖乖的在睡前,
用敷眼器熱敷眼睛二分鐘,
醫生說熱敷可以刺激淚腺分泌,
熱敷眼睛真的蠻舒服的~

平常乾眼症要注意甚麼?

避免在乾燥的環境停留太久,
多補充維他命A,
像多吃深色蔬菜、紅蘿蔔、魚油....
也每天早上補充指定劑量的葉黃素,
保健眼睛,預防黃斑部病變~

乾眼9
看書要定時休息,
3C用品要限時使用,
醫生特別交代我30分鐘要閉眼休息10分鐘,
但我想我可能常忙到忘記,
應該要用個鬧鐘了~哈


醫生還特別叮嚀我不要熬夜,
要早點睡阿~

治療後的狀況

依照醫生指示點了藥水後,
才一個晚上,之前不舒服的症狀全解除了,
眼窩不再痠痛、也無異物感,
隔天一早起來,還神奇的發現不畏光了,
眼睛看得更清晰了,
哎呀~早知道我應該要早點看醫生~
乾眼10  
阿~看眼吃飯的我,
真的很怕眼睛出狀況,
一定要好好保養我的眼睛,
不能太操它了~
我還要靠它畫出更多好作品,
還得靠它看更多更美的景物.....



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