現代人普遍生活壓力大,
每天都在緊張苦悶中求生,
大家好像最常說的話,
就是『我心情不好』、『好悶』、『好煩』


這就是負面情緒。


不管是自己產生的負面情緒,
還是別人倒給你的負面情緒,
都不要讓負情緒太影響到你。






你知道世界上最毒的是什麼嗎?
就是負面情緒


為什麼這麼說?
因為很多的絕症病因,都是因為負面情緒所引起的,
有人問過醫生,為什麼絕症的病因是負面情緒?而不是其他的致癌物?


例如抽煙,有的人就抽煙抽了一輩子,也沒有得到怎麼樣的病,
而有人沒有碰過煙,卻得肺癌過世,
很多現在文明病都是因為負面情緒所產生,
因為心裡被負面情緒糾纏,造成內分秘一直不平衡,進而造成身體病變。


聽起來好可怕啊~
所以為了身體健康,
我們要盡量保持心情愉快~







除了自己產生的負面情緒之外,
偶爾我們還會接收到別人給你的負面情緒,
這可能會讓你的負面情緒更加嚴重。


所以能夠有獨特的閃避方式,而不被影響,
這是我現在一直想學習的。
 
其實太過鑽牛角尖的去想某個點的時候,
只會讓你轉不出來,何不試試轉一下想法,

所謂『念轉,運就轉』


老是在原地打轉,當然走不出去,
以為前方沒路了,其實只有轉個彎,或許還有別的叉路,
往好的方面想,很多事情不只有單一的想法,
或許可以幫助你排解許多負面情緒。
 
 
以下就是nonie所設定的許多狀況,
讓我們繼續看下去.....



狀況一:
 






狀況二:









狀況三:








狀況四:






努力將正向思想蓋過負面情緒,
想法樂觀時,世界就是彩色的,
看甚麼都順眼了,
心對了,人就開了~


希望大家以後最常說的是.....
我好開心~~






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