原來我真的很瞎

 
從過年開始爆發武漢肺炎，
我們的生活突然有點改變，
出門戴口罩、減少去人多的地方，
每天上健身房的我，
也突然不敢去了~

每天腦子想的就是口罩口罩口罩....
一天到晚都像巡水田般的去便利店看有沒有口罩，
一家一家的問到自己都好無奈。

因為口罩4~6小時要丟掉換新，
才會這麼需要口罩，
但到處都買不到的時候，
當口罩不夠，哪能這樣灑脫說換就換阿~

2/6開始販售方式改為憑健保卡到藥局購買，
一人限定一周二個，
雖然才二個，至少人人一周都能確保有二個可用，
不用再去便利店一家家問口罩來了沒~

口罩不夠難求的情況下，
哪該怎麼辦呢？
當然只能想解套的方法重複使用了~


平常我只是上上超市或外出吃飯喝咖啡，
較少去人多的地方或與人直接接觸~

和小辛、老公比，
一個在工作一個在當兵，
他們每天接觸的人多，
所以我決定口罩留給他們用，
我重複使用就好~

從事醫護工作的人、常去醫院看病的人、從事需接觸很多人的人、
慢性病或免疫較低的人、需要隔離的人....
以上這些人比我們更需要使用口罩~

所以減少自己使用的口罩量，
不囤貨，口罩夠用就好，
把口罩留給需要的人~

對了~
口罩重複使用只限於「重複使用自己用過的口罩」喔~
感情再好都不能用別人用過的，
那到底該如何重複使用自己的口罩呢？

一般外科口罩會有三層結構，
最外層為不織布可防潑水阻隔飛沫，
中間為噴熔不織布能過濾細菌，
內層則是吸水材質，主要用來吸收口鼻濕氣，
來減少因潮濕破壞細菌過濾效果，
首先先來看看如何延長口罩內層使用時間~

【如何延長口罩內層使用時間】

口罩內層鋪上紗布就可以吸收口鼻濕氣，
去藥局就能買到4*4的消毒紗布，
大小與口罩差不多大，

紗布擺放位置在鼻孔及嘴巴的地方，
透氣性蠻好的，不影響呼吸及說話~

長時間戴口罩的人，約半天就要更換一次紗布，
像我待的時間不長，就可以一天換一次，
這樣口沫就不會直接汙染口罩內層，
就能延長口罩使用時間~

【口罩外層的殺菌】

方法一。日曬

口罩的殺菌有幾種方法，
第一種是日曬~

曬過太陽的口罩要靜置陰涼處三天，
像我家陽台早上都有陽光直曬進來 ，
所以我每天都會把用過的口罩拿去曬~

方法二。用紫外線燈照射正反面30分鐘

如果沒有專業醫療的紫外線燈，
也可以用有紫外線燈的烘碗機來烘，
不過這方法我不太敢用，
一方面怕烘碗機的紫外線燈殺菌力不夠，
這樣反而會讓碗盤會被汙染~


方法三。電熨斗燙
 
武漢肺炎的病毒在56度就會死掉，
所以可以用電熨斗的高溫殺菌，
記得千萬不能開蒸氣喔~(很重要)
因為口罩不能碰到水。

方法四。電鍋
 
口罩不能碰水，會破壞材質，
所以以電鍋消毒時裏頭千萬不能放水喔~
口罩不織布材質也不能直接接觸電鍋高溫的底部，
所以在乾蒸的時候，一定要放鐵架+容器，
以懸空的方式來加熱電鍋~

按下電源建後大約四分鐘會跳起，
可以不急的取出，
用鍋子餘熱繼續消毒口罩~
 
注意！不能用微波爐喔~
因為口罩有金屬條~
會有危險~

【何時口罩必須換新？】
★表面有破損時
★口罩被淋濕
★鬆緊繩失去彈性口罩不密合
★出入高風險場所，如病房

重複使用口罩就不擔心口罩不夠用了，
大家共體時艱共度過這段防疫時期吧~